筋トレサプリと言えば「HMB」が日本でも注目されはじめました。
全米でも大注目されている筋トレサプリが「パーフェクトボディHMB」です。
今回はパーフェクトボディHMBの口コミや評判、成分、効果、副作用についてご紹介していきたいと思います。
その前に、
「HMBとはなんぞや？」
と言う人の為に簡単に説明しますと、
「プロテインなどの筋トレサプリにも含まれている筋力アップに必要な必須アミノ酸であるロイシンから代謝される物質で、筋肉の成長に必要不可欠な成分がHMB」
なのです。
筋トレ初心者の人は、プロテインを飲むだけで安心しきっている人も多いと思いますが、プロテインに含まれるロイシンが体内で代謝されないとHMBを吸収する事ができないので、プロテインだけでは実はあまり意味がないのです。
つまり、筋トレの効率を格段に上げて、筋トレの効果を最大限に発揮してくれるのがHMBと言う事です。
そんなHMBを効率よく摂取できるのが、「パーフェクトボディHMB」と言う筋トレサプリなのです。
目次
パーフェクトボディHMBについて
パーフェクトボディHMBは、日本国内で製造販売されている筋トレ用のサプリメントになります。筋肉の成長をサポートしてくれるHMBを直接摂取することが可能なので、全米でも大注目されているサプリメントになります。燃焼系アミノ酸のBCAA、回復系アミノ酸のグルタミン、吸収力アップのバイオぺリン等の主要成分を配合した筋トレサプリで、筋肉の成長を完全サポートしてくれます。また、脂肪燃焼効果も高くダイエットもサポートしてくれるので、女性にも人気のサプリメントとなっております。
| 初回キャンペーン価格 | 500円 |
|---|---|
| 通常価格 | 7,700円 |
| 定期便2回目以降価格 | 6,930円（10%OFF） |
| 送料 | 無料 |
| 内容量 | 120粒/30日分 |
| 有効成分 | HMB・BCAA・グルタミン・バイオぺリン・トンカットアリ・フェヌグリーク・シニュリンPF |
| 返金保障 | 120日間全額返金保障 |
| 継続費用 |
※120日間試して効果なければ21,290円の全額返金 |
パーフェクトボディHMBの口コミや評判
パーフェクトボディHMBを利用している方からの口コミを集めてみました。
ゴリマッチョを目指す為にプロテインを飲んで筋トレしていましたが、思うように筋肉が成長しないのでパーフェクトボディHMBも合わせて飲むようにしました。すると、1ヶ月ぐらいで少しづつですが効果が表れ始めて3ヶ月目の時にはTシャツがビリット音を立てるぐらいに大胸筋と上腕二頭筋が発達していました。パーフェクトボディHMBの効果を実感した瞬間でした。
プロテイン嫌いの僕でも安心して飲む事ができています。今までプロテインを敬遠していたのですが、パーフェクトボディHMBを知った時は少し感動しました。プロテインが飲めない僕でもパーフェクトボディHMBならタブレットなので気兼ねなく飲む事ができています。効果はまだ飲み始めて1ヶ月経っていないのでわかりませんが、前よりも筋肉痛から回復する時間が早くなったように感じます。
なかなかの高評価のパーフェクトボディHMBですが、自分にはあまり効果がなかったと思います。今まで筋トレなんかしたことがなかったので、トレーニング方法にも問題があるのかもしれませんが、もう細マッチョは諦めます・・・
運動なしで筋肉がついたり、脂肪が落ちたりすると思って買いましたが、とんだ勘違いでした。僕が悪いのだろうけど、勘違いさせる方も悪いのでは？
筋トレ前にいつも飲んでます。タブレット型なので持ち運びが超便利で助かっています。いつも仕事帰りにジムに寄るのですが、パーフェクトボディHMBでしたらシェイカーがいらないので荷物が減って大助かりです。それに無味無臭なのでプロテイン嫌いの僕でも飲めます。
とにかく腹筋を割りたい一心で筋トレをしています。もともとメタボで肥満だったのですが、パーフェクトボディHMBを飲み始めて筋トレをやりまくって、その後にクールダウン目的で3キロ走るのですが、たった3ヶ月でお腹周りの贅肉が消えて、腹筋の線がうっすらと見え始めました。絶対夏まで腹筋割ってやる！
筋トレサプリなんてどれも同じ！と3ヶ月前までは思っていました・・・。でも、パーフェクトボディHMBは違いました。実際に4ヶ月目でその効果に驚きました。普段はピッタリめな服を着ているのですが、袖口が通らなくなったりする服があるので、本当に筋肉は成長していると思います。それに、兄貴に腕相撲なんて勝ったことないのに、この前は簡単に買っちゃいましたw ちゃんと筋トレして、ちゃんと必要な成分を摂れば筋肉ってこんなに成長するんだなーと言う事をパーフェクトボディHMBに教えてもらったような気がしています。
パーフェクトボディHMBの口コミを投稿する
イタズラ防止のため投稿いただきました口コミの内容をこちらで確認後、反映致しますので口コミ投稿後反映までに数日かかる場合があります。また、口コミの内容によっては掲載致しかねる場合もあるので予めご了承ください。なお口コミの投稿に関しましては、パソコンからお願いします。
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パーフェクトボディHMBに含まれる有効成分
- HMB・・・ロイシンからの代謝物質で筋肉の成長に欠かす事の出来ない重要な成分。
- フェヌグリーク・・・筋肉増強ブースターと言われているフェヌグリークは、糖質や脂質の吸収を抑制し、筋肉の成長を促進させます。また、成長ホルモンの活性にも効果を発揮してくれます。
- トンカットアリ・・・男のパワーの源を作る事で有名なトンカットアリは精力アップ効果にも期待できます。ホルモン分泌を活性化させて筋肉を効率よく成長させてくれます。
- シニュリンPF・・・脂肪燃焼を徹底サポートする事で、余分な脂肪を効率よく落とす事ができます。ダイエット効果が非常に高い成分で、ダイエット業界でも注目されています。
- BCAA・・・必須アミノ酸の「ロイシン・イソロイシン・バリン」の分岐鎖アミノ酸であるBCAAは、筋トレには欠かす事の出来ない成分です。筋肉の分解を抑制し、筋肉の合成を促進させ、筋疲労の回復をサポートしてくれます。
- グルタミン・・・筋肉の分解を抑える効果と、筋疲労の回復効果に期待できる成分で、筋トレの効率を上げてくれます。
- バイオぺリン・・・各種栄養素の吸収・代謝の上昇をサポートしてくれる成分です。また、全成分の効果効能を格段に上げてくれる効果もあります。
パーフェクトボディHMBには上記の有効成分が配合されています。
どの成分も筋肉を効率よく成長させるために必要と言われている成分で、筋トレの効率を格段に上げてくれることは間違いないです。
しかし、ネット上の口コミなどに「パーフェクトボディHMBは効果がない」と書き込みされているのを見かけるようになってきました。
いったいなぜそのような書き込みが存在するのでしょうか？
パーフェクトボディHMBは効果がない！と言う書き込みについて
上記の成分から普通に考えると、パーフェクトボディHMBが効果がない訳はないのです。
一つ一つの成分を調べていただければお分かりいただけると思いますが、何一つとして筋肉の成長を妨げるような成分は使用されておりません。
そもそも筋トレ上級者の人は必ずと言ってもいいほど「プロテイン」を飲んでいますよね？
なぜプロテインを飲んでいるのか？
なぜプロテインは筋肉の成長に効果があるのか？
と言う事を掘り下げて考えるとこうなります。
プロテインはタンパク質の塊になります。
これは筋トレに興味がある方でしたらほとんどの方が把握している事ですね！
そして、なぜタンパク質が筋肉の成長に良いのかと言いますと、そもそもタンパク質が何から形成されているのかと言うところから考えなくてはならないのです。
実は、タンパク質は20種類のアミノ酸から形成されているのです。
| 必須アミノ酸 | 非必須アミノ酸 |
|---|---|
| バリン | アルギニン |
| イソロイシン | グリシン |
| ロイシン | アラニン |
| メチオニン | セリン |
| リジン（リシン） | チロシン |
| フェニルアラニン | システイン |
| トリプトファン | アスパラギン |
| スレオニン（トレオニン） | グルタミン |
| ヒスチジン | プロリン |
| アスパラギン酸 | |
| グルタミン酸 |
上記の20種類のアミノ酸から筋肉に必要と言われているタンパク質が形成されています。
筋トレ前後にプロテインを飲む理由は、タンパク質補給にあるのですが、タンパク質は体内へ補給されると20種類のアミノ酸に分解されます。
そして、それぞれの役割を分担して各器官に吸収されて、それぞれの役割を果たすのです。
そして、筋肉の成長に最も必要と言われているのが上記表の必須アミノ酸の中の「バリン・イソロイシン・ロイシン」になります。
これらの必須アミノ酸は、「分岐鎖アミノ酸」と言われており、特に筋肉の成長に対して重要なアミノ酸と言われております。
これら3つの分岐鎖アミノ酸は「BCAA」と言われており、
「タンパク質の合成を刺激して筋肉の回復を促進したり筋肉の分解を防ぐ効果」
があります。
そして、この3つの必須アミノ酸の中でも特に重要なのが、「ロイシン」になります。
なぜロイシンが重要なのかと言いますと、ロイシンは体内に吸収されると代謝するのですが、ロイシンから代謝される「HMB」と言う成分が、最も筋肉の成長に必要な成分であると言う事がある研究から分かったからなのです。
HMBの正式名称は「β-ヒドロキシβ-メチル酪酸」と言う名前で、アスリートやボディビルダーなら必ず摂取している成分になります。
以上のことからHMBを直接摂取することができる「パーフェクトボディHMB」が筋トレの効果がない訳がないのです。
ただし、パーフェクトボディHMBをただ飲んでいるだけでは絶対に筋肉の成長はしませんし、脂肪が減ることもないでしょう。
なぜなら、パーフェクトボディHMBは筋トレをサポートする為のサプリメントであって、ただ飲んでいるだけで筋肉がつくような魔法のサプリではないからです。
あくまでもしっかりと筋トレをしていると言う事を前提でのお話になります。
つまり、パーフェクトボディHMBは筋トレをしている人しか効果がないと言う事なのです。
パーフェクトボディHMBは筋トレ上級者におすすめですが初心者にもおすすめ
パーフェクトボディHMBは筋トレ上級者におすすめのサプリですが、筋トレ初心者の人にもおすすめのサプリメントになります。
なぜパーフェクトボディHMBが筋トレ初心者にもおすすめなのかと言いますと、直接HMBを摂取することができるからです。
パーフェクトボディHMBを飲まずにHMBを摂取する方法は、
「毎日の食事管理を徹底してタンパク質を積極的に摂る」
「プロテインを飲む」
この2点に限ります。
ロイシン（代謝物HMB）は体内では合成される事のない成分なので、食事やサプリメントで外部から摂取するしか方法がないのです。
しかし、タンパク質を意識した食生活や、プロテインを毎日飲んでも必ず1日に必要と言われているHMBの量を摂取することは不可能なのです・・・
なぜなら、「1日に必要と言われているHMBの量は3g」で、3gのHMBを摂取するにはロイシンを最低でも60gも摂取しないといけないからです。
ロイシンを60g摂取するためにはとんでもない食事量になりますし、プロテインでHMBを摂取する場合でも「1日に約20杯ものプロテインを飲まないといけない」のです・・・
なぜなら、ロイシンから代謝されるHMBの量は「わずか5%だけ」だからです。
つまり、ロイシンを60g摂取すれば3gのHMBを補給することができると言う事なのですが・・・
1日に20杯ものプロテインを飲めますか？
正直無理ですよね？
仮に飲めたとしてもお金が・・・
しかし、パーフェクトボディHMBでしたら、「1日たった4粒飲むだけ」で必要と言われているHMBを摂ることが可能なのです。
ですから、筋トレ初心者の人にもHMBを直接摂取することができる、パーフェクトボディHMBがおすすめなのです。
そして、ここからが筋トレ初心者におすすめする最大の理由なのですが、
「筋トレ初心者の場合はそれほどの筋肉量が無い」
「プロテインを飲むほどの筋トレをする事ができない」
この2つの理由がある以上まだまだプロテインは必要ないのです。
なぜなら、プロテインには筋肉の成長に必要な成分以外にも、糖質なども含まれている為、初心者の間は太ってしまう可能性があるのです・・・
しかし、パーフェクトボディHMBの場合は、筋肉の成長に必要な成分しか配合されていないので、「1日分でたったの4kcal」と低カロリーなのです。
これが、筋肉量がそれほどない、高負荷の筋トレもできない、筋トレ初心者の人にパーフェクトボディHMBをおすすめする最大の理由なのです。
特に、これから細マッチョやゴリマッチョを目指すと言うことであれば、なおさらプロテインよりもパーフェクトボディHMBがおすすめです。
また、筋トレ上級者の人にももちろんおすすめになりますので、プロテインと併用して飲む事でさらなるパンプアップにも期待できます！
パーフェクトボディHMBは公式サイトで買うのが一番お得？それとも楽天？アマゾン？
パーフェクトボディHMBを一番お得に購入する方法をご紹介します。
筋トレ用のサプリメントやプロテインを購入するなら、楽天市場やアマゾンを利用していると言う人も多いのではないでしょうか？
しかし、結論から言いますとパーフェクトボディHMBは楽天市場やアマゾンで購入するよりも、パーフェクトボディHMBの公式サイトで購入した方は圧倒的にお得なのです。
と言うよりも、楽天市場やアマゾンでパーフェクトボディHMBを購入する事ができないと言うのが正しい答えですね！
つまり、パーフェクトボディHMBは公式サイトでしか購入する事ができない筋トレサプリと言う事になります。
パーフェクトボディHMBを最も安く購入するにはトクトクコースを利用する
パーフェクトボディHMBの購入方法は、「単品購入」と「トクトクコース」と言う方法があります。
単品購入の場合は、通常価格の「7,700円（税込）」になります。
しかし、トクトクコースで購入した場合は、「初回は送料500円だけの実質無料」で購入できて、2回目以降は「10%OFFの6,930円（税込）」で買い続ける事が可能となるのです。
ただし、トクトクコースの場合は4回継続が必要で、4回毎に更新するかやめるかを決めないといけません。
だとすると、
「効果がなかっても4回分買わないといけないの？」
と不安になると思いますが、パーフェクトボディHMBは「120日間の全額返金保障」が付いているので、トクトクコースで4ヶ月分継続しても、万が一効果がなかった場合はお支払したお金が全額帰ってくるので心配無用なのです。
ですから、これから筋トレをはじめると言う方でHMBサプリを試してみたいと言う方にも、パーフェクトボディHMBはおすすめなのです。
パーフェクトボディHMBの全額返金保障について
パーフェクトボディHMBのトクトクコースは4ヶ月継続する定期コースになります。
なぜ4ヶ月継続なのかと言いますと、パーフェクトボディHMBに限らずサプリメント（栄養補助食品）は、即効性があるものではなく、効果が現れるまでに平均3ヶ月ほどの期間が必要と言われているからです。
もちろん、人によっては使用開始1ヶ月目で効果が表れると言う場合もあるのですが、一般的には3ヶ月ほどと言われています。
また、遅い人だと4ヶ月目でやっと効果が表れはじめると言う場合もあるのです。
ですからパーフェクトボディHMBでは、4ヶ月間の定期コースと言うかたちになっているのです。
しかし、4ヶ月間筋トレをして、パーフェクトボディHMBを摂取したにも関わらず、効果がなかったと言う場合には、全額返金の対象になりますので、「4ヶ月間での支払い合計21,290円を全額返金して貰う事が可能」なのです。
ですから、効果があるかどうか心配な方でも安心してパーフェクトボディHMBを試す事が可能なのです。
パーフェクトボディHMBの全額返金保障の利用条件に付いて
パーフェクトボディHMBをトクトクコースで購入して4ヶ月間飲み続けたけど効果がなかったと言う場合は、「全額返金保障」を利用して、今まで支払った分の21,290円を全額返金して貰う事ができます。
ただし、実際に4ヶ月間筋トレをしながらパーフェクトボディHMBを毎日飲んでいることが大前提になります。
しかし、パーフェクトボディHMBを毎日4粒飲み続けたにも関わらず、何の効果もなかった、筋肉が大きくなったように全く感じないと言う場合は、全額返金の対象となります。
このような場合は、以下のように対応するようにしてください。
- 5回目の商品発送の7日前までに電話で連絡をする
- 1回目、2回目、3回目、4回目の「納品書」と「商品パッケージ」の2点を返送する
これで全額返金保障は成立するので、今まで支払った21,290円はあなたの手元に返って着ます。
ただし、上記に書いた条件は絶対になりますので、1日でも電話連絡が遅れた場合や、納品書の紛失、1回分のパッケージの紛失があると全額返金保障の対象にはなりませんのでご注意ください。
簡単に言いますと、4ヶ月間パーフェクトボディHMBを飲み続けて効果がなかった場合は、5回目の発送の7日前までに電話をして、4回分の納品書と商品のパッケージをメーカーに送るとお金は返ってくると言う事になります。
パーフェクトボディHMBを実際に飲んでみた感想（2016.11.29追記）
パーフェクトボディHMBを実際に飲んでみました！
ビルドマッスルHMBを愛飲していたのですが、ちょっとだけ浮気しちゃいましたw
中身も見た目も粒の大きさもビルドマッスルHMBとほとんど変わりません。
しかも、配合されている成分もほとんど同じなのです。
ですから、浮気と言っても同じHMBサプリを飲んでいるのと変わりはないのです。
パーフェクトビルドHMBは1日に4粒飲むだけです。
たった4粒飲むだけでプロテイン20杯分のHMBを摂取することができるのです。
実際にHMBサプリを飲んでいる人でしたら私と同じような考えになると思います。
「プロテインいらないんじゃね？？？」
です。
シェイクする必要もないし、持ち運びも便利なのでジムで筋トレする前に飲む場合でも、超楽チンなんです。
ジムでプロテインを飲んでいる人を見ると、まだそんな面倒くさいもの飲んでるの？
と思ってしまう程です・・・
とは言っても、私も就寝前には必ずプロテインは飲んでいますけどねwww
つまり、
「筋トレ前にHMBサプリを！」
「就寝前にプロテインを！」
と言うような感じですね！
これには理由があって、HMBは吸収率が高く飲んですぐに吸収されるので、筋トレ前に飲む事で筋肉の分解を防ぐ事ができるのですね！
さらに、筋細胞の合成を促進させる効果もありますし、筋肉痛軽減効果もあるのです。
だから、筋トレ前に飲む事で筋トレの効率を最大化する事ができるのです。
付属のパンフレットにも筋トレの30分前に飲むように書かれていました！
そして、筋肉が作られるのは寝ている時なので、寝る前にさらに筋トレの効果を発揮する為にプロテインでサポートしてあげているのです。
少し話がそれてしまいましたが、パーフェクトボディHMBを飲んだ感想は、飲みやすくて筋肥大効果もしっかりとあると思います。
なぜなら、ビルドマッスルHMBを休憩してパーフェクトボディHMBを飲んでいたけど、筋肉量が減る事もなく、筋力もアップしていますので、効果は本物だと思います。
しっかりと筋トレをして筋肉へ負荷をかけることで、HMBの効果を最大限発揮できるようになるのです。
もしあなたが筋肥大で悩まれているのでしたら、パーフェクトボディHMBを飲んでみると良いと思います。
筋肉の成長はある一定まで行くと止まる時があります。
そんな時こそサプリメントの力が必要になるのです！
＞＞筋トレにサプリメントがなぜ必要なの？どれを選べばいいの？HMB・BCAA・クレアチン等のサプリメントの必要性について
▼注目記事
筋トレをはじめて3ヶ月間必死にトレーニングをしましたが全く効果がありませんでした・・・諦めかけていた時にパーフェクトボディHMBを友達にすすめられて騙されたと思って飲み始めました。そしたら、2ヶ月目ぐらいに自分の腹筋が割れかけてきていることに気が付いたのです。上腕二頭筋もスーツがピチピチになるぐらい発達していて本当に驚きました。