「今夜くらべてみました」にAYA先生出演決定!クロスフィットトレーナーが教える割れた腹筋の作り方が明らかに!?【8月30日放送予定】

2017年8月30日水曜日の21時から日本テレビで放送される「今夜くらべてみました」「クロスフィットトレーナーのAYA先生」の出演が決定しました!

クロスフィットとは?

日テレ「今夜くらべてみました」 来週水曜日21:00〜

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AYA先生と言えば腹筋バキバキで、女性なら誰もが憧れる理想のボディの持ち主で、フィットネスインストラクターとモデルの二足の草鞋を履く超人気急上昇中のカッコいい女性です。

噂によるとトレーナー仲間から「動く人体模型」と言われているらしいです!

そんなAYA先生がテレビ出演すると言うことで今回はご紹介させていただきたいと思います。

▼AYA先生監修の人気爆発中のHMBサプリメント

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AYA先生のプロフィール

【AYA】

本名:小山内あや(おさないあや)

生年月日:1984年

年齢:32歳

出身地:兵庫県

身長:175cm

体重:53kg

体脂肪:13%

クロスフィットトレーナーAYA先生のプロフィールは以上になります。

インスタグラムのフォロワー数は23.8万人超え!ツイッターのフォロワー数は4700人超え!と言う超人気者のAYA先生。

AYA先生は数々の芸能人やモデルの方を指導しているボディメイクトレーナーです。

フィットネスジム「Reebok CrossFit Heart&Beauty」のフィットネストレーナーとして多くの方のボディメイクのお手伝いをしています。

AYA先生は超ストイックなのですが、指導方法も超スパルタで有名です!

そんなAYA先生が「今夜くらべてみました」に出演することが決まったのです。

今夜くらべてみましたの番組詳細!AYA先生VS青山テルマのタイマンとは?

今回の今夜くらべてみましたの番組詳細は以下になります。

【番組内容】
▽芸能人の肉体を売れっ子ボディトレーナーAYA登場!砂浜で逆立ちの仰天写真&自立したお尻に貫地谷しほりが感激▽渡部プロ悩めるセレブ妻のウソっぽい私生活にダメ出し
【詳細】
トリオTHE怒ったら怖そうな女&大好評!渡部プロが悩める女の私生活にダメ出し!2本立てSP▽売れっ子トレーナーAYAのヤバ過ぎる訓練を大公開&桝アナプレゼンツ!割れた腹筋に憧れる厳選「AYA女子」▽貫地谷しほりが元カノ扱いされた人気芸人Tにクレーム▽タイマン勝負で無敵!?青山テルマ再び…強い相手は「目を狙う」▽渡部プロが徹底追及!「主婦タレントとして活躍したい」セレブ妻Mは私生活も友達もは作り物?

引用:http://www.ntv.co.jp/program/detail/21862227.html

ゲストは「AYA先生・青山テルマ・貫地谷しほり」になりますが、この3人の関係は?

ちなみにですが、番組のテーマは「トリオTHE怒ったら怖そうな女」です。

上記の予告動画の中で貫地谷しほりさんが「タイマン」と言っています。

その後に続いて青山テルマさんが「絶対に負けねえけどな!」と言っています。

とても気になる内容ですね!

そんなAYA先生が出演する今夜くらべてみましたの放送内容は明らかとはなっていませんが、YouTubeで日本テレビが次回予告の動画をアップしていました!

予告動画ご覧になりましたか?

AYA先生スゴいですね!海辺で逆立ちできる女性の方はなかなかいないと思います!

引き締まった完璧なボディと海辺がとても絵になっていましたね!

これほども出に引き締まった美ボディを手に入れるには、しっかりとしたトレーニングメニューとしっかりとした栄養補給が重要になってきます。

とは言ってもなかなか一般女性が簡単に体を引き締めることは至難の業です。

今回の「今夜くらべてみました」のテレビ放送では、AYA先生のトレーニング方法や栄養補給の方法が紹介されることが期待されますので、美ボディを手に入れたい女性の方は見逃せない内容になっていると思います。

それから、テレビ放送で紹介されるかは定かではありませんが、実際にAYA先生が監修した人気爆発中の「HMBサプリ BBB(トリプルビー)」の紹介にも期待できます。

誰でも効率よく栄養補給して、身体を引き締めることができるHMBサプリメントとトレーニング内容を収録したDVDがセットになっています。

当サイトでも紹介させて頂いていますが、人気急上昇中のHMBサプリで、特典のプレゼントDVDが予告無しになくなる可能性もありますので、興味のある方は早めのご購入をおすすめします。

また、AYA先生出演の今夜くらべてみましたの放送日は、2017年8月30日水曜日の21時から日本テレビで放送になりますのでお見逃しの無いようにご注意ください!

特に体を引き締めてAYA先生のような美ボディを手に入れたいと言う方はお見逃しなく。

AYA先生監修のHMBサプリ「BBB(トリプルビー)」

カリスマクロスフィットトレーナーAYA先生の監修のHMBサプリメント!

カリスマクロスフィットトレーナーAYA先生の監修のHMBサプリメントがついに登場!筋トレに欠かせないHMBがダイエットのサポートにも効果的と言うことが分かってから、HBが人気爆発中となっています。そんな中AYA先生が監修したHMBサプリメントが「ファンクショナルトレーニングのDVD」付きで発売されました!ダイエットにすぐに効くトレーニング内容になっていますので、HMBサプリを買ったけどどのようなトレーニングをしたらいいのか分からないと言う方におすすめの内容となっています。モニター満足度97%と言う驚異の数字を叩き出し、SNSでも話題沸騰中のHMBサプリ「BBB(トリプルビー)」で理想のボディを手に入れてみてはいかがでしょうか。

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定期便2回目以降価格 6,480円(25%OFF)
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内容量 30包/30日分
有効成分 HMB・BCAA・クレアチン・クエン酸・オルニチン・L-カルニチン他
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AYA先生はBBB(トリプルビー)をトレーニング前に!そしてトレーニング後にプロテインを飲んでいます。トリプルビーは実際にAYA先生が「成分から選んでプロデュース」したサプリメントになりますので、AYA先生のような美ボディを手に入れたい方におすすめのサプリメントになります。ただし、トリプルビーを飲んだだけではAYA先生のような美ボディにはなりませんよ!しっかりと付属のDVDを見て、AYA先生が出演・監修している「ファンクショナルトレーニング」を行うようにしてください。

女性におすすめのHMBサプリメントはどれ?筋トレや運動なしでもダイエットに効果的?

2017.04.11

AYA先生がトレーナーをしている芸能人やモデル

中村アンさん

仲里依紗さん

黒木メイサさん

森星さん

すみれさん

土屋太鳳さん

西内まりやさん

MALIAさん

トリンドル玲奈さん

青山テルマさん

久松郁実さん

CanCam3月号 撮影❤️ 今日はこのかわい子ちゃんと 郁ちゃん✨ @ikumi_hisamatsu

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大原櫻子さん

AYA先生が出演する「今夜くらべてみました」の放送内容の予想

AYA先生が出演する今夜くらべてみましたの放送内容の予想をしてみたいと思います。

おそらくですが、クロスフィットトレーナーのAYA先生が出演すると言うことは、トレーニング内容や食事管理などの特集だと予想できます。

貫地谷しほりさんとはどういう関係なのかは分かりませんが、AYA先生は青山テルマさんのパーソナルトレーナーも務めていますので、そういった関係からトレーニングメニューや実際のトレーニングを実践したりする内容が期待できますね。

AYA先生のトレーニング

AYA先生の食事メニュー

1日の食事。こんな感じ。 トレーニング後は、プロテインスムージーでたんぱく質を摂取。 ーーー 朝☀️ : チアシードの玄米おにぎり。 時間無い朝はおにぎりをパクッと食べてGO 午前のトレーニングに必要なエネルギーを朝の炭水化物で蓄える ーーー 昼 : ハーブチキンサラダ弁当。 深めのタッパーにたっぷりのサラダの上にチキンとナッツ。 ーーー おやつ : 林檎とシナモンのコンポート。 フライパンでシナモンかけながら素焼きするだけ☝ アップルパイの中身食べてる感じで好き♡ ーーー 夜 : 牛ステーキサラダ。 手のひらサイズのお肉を切った量。 ドレッシングはカロリー低めの和風ドレッシングが好き‼︎ ーーー

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AYA先生がインスタにアップしているトレーニング動画や食事メニューは上記になります。

ほんの一部ではありますが、ものすごい過酷なトレーニングをしているのがよく分かりますね。

食事管理も「高タンパク質」を徹底して、なるべく炭水化物を控えるようにしているのがよく分かりますね。

今夜くらべてみましたの放送では、このような内容を徹底的に解説してくれることに期待したいですね!

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